【フィジカル】料理の悩みを解決する宅配食『nosh/ナッシュ』

「身体にいい食事をしたい」、「毎日自炊を頑張りたい」でも、現実は…

筋トレや健康維持のために「食事を整えたい」と思っても、こんな悩みありますよね。

• 忙しくて自炊の時間がない
• 食後の洗い物がめんどくさい
• 栄養バランスがわからない
• コンビニ食ばかりで飽きる
• 高たんぱく・低糖質なメニューを毎日考えるのが大変

そんな悩みを丸ごと解決してくれるのが、今話題の宅配食サービス『nosh（ナッシュ）』です。

『nosh/ナッシュ』ってなに？

ナッシュは、管理栄養士が監修した低糖質・高たんぱくな冷凍弁当を、あなたの元へ定期的に届けてくれるサービス。

• すべてのメニューが 糖質30g以下、塩分2.5g以下
• レンジでチンするだけで、すぐに栄養バランス◎の食事が完成
• 60種類以上のメニューから好きなものを選べる
• 和・洋・中・スイーツまでラインナップ豊富

トレーニング後の食事や、忙しい日の夕飯にピッタリです。

ナッシュを利用するメリット

栄養バランスが整っている

• 糖質30g以下・塩分2.5g以下で健康管理がしやすい
• 管理栄養士監修の安心メニュー
• 高たんぱく・低糖質な構成で、筋トレやダイエットに最適

時間と手間を節約できる

• レンジで数分チンするだけで食事が完成
• 調理・買い出し・後片付けが不要
• 忙しいビジネスパーソンや家庭持ちにも◎

メニューが豊富で飽きない

• 60種類以上のメニューから選べる
• 毎週新メニューが追加され、常に新鮮
• 和洋中からスイーツまで揃うバリエーション

栄養成分がしっかり表示されている

• PFCバランスの把握が簡単（P:たんぱく質・F:脂質・C:炭水化物）
• カロリー管理・ボディメイク中の食事に最適

ストック可能でフレキシブル

• 冷凍保存で長持ち、必要な時にすぐ食べられる
• 忙しい日の「非常食」としても使える

アプリがとても使いやすい

• 注文・スキップ・メニュー変更がアプリで簡単に完結
• 自分の好みに合わせてプランをカスタマイズできる
• リマインダー機能もあるから、頼み忘れも防げる

続けやすい価格設定

• 1食あたり約599円〜（プランによる）でコスパ良し
• 外食やコンビニ弁当と比べても割安

健康意識が自然と高まる

• 食事に気を使うことで生活習慣が整いやすくなる
• 無駄な間食・外食を減らせて、体調もパフォーマンスも向上

フィジカルを整えたい人にこそ、ナッシュを勧めたい理由

1. たんぱく質がしっかり摂れる
   　筋肉を育てる上で欠かせないたんぱく質。ナッシュの主菜は肉・魚が中心で、効率よく栄養が摂れます。
2. 体重管理がしやすい
   　全メニューに栄養成分表示があるので、PFCバランス（※）を把握しやすく、減量・増量どちらにも活用可能。
   　※P：たんぱく質、F：脂質、C：炭水化物
3. 時間と手間をカットできる
   　筋トレ、仕事、家事…忙しい毎日でも、食事準備が数分で完了。これが継続できる最大のポイント。

初回はお得にスタートできる！

ナッシュは初回購入で割引が受けられるキャンペーンも実施中。
まずは6食セットから、お試ししてみるのもアリです。

プロテインは飲んでるけど、食事は適当になってる…そんな人にこそ、ナッシュは刺さる！

まとめ：料理に悩むフィジカル志向のあなたへ

「自炊する余裕はないけど、体に良い食事がしたい」
そんな本音に、ナッシュは完璧に応えてくれます。

毎日をもっと効率よく、健康的に。
nosh/ナッシュで、食事のストレスから自由になりましょう。